سلولیت

1)    علل و فاکتورهای خطر 
اطلاعات کمی در مورد علت بروز سلولیت وجود دارد:
•    در سلولیت تارهای پیوندی فیبری (Fibrous connective cords) که پوست را به عضله زیرین متصل می‌کند، و چربی بین آن‌ها درگیر می‌شود. همانطور که سلول‌های چربی جمع می‌شوند، پوست را به سمت بالا فشار می‌آورند، در حالی که طناب‌های بلند و سخت به سمت پایین می‌کشند که موجب یک سطح ناهموار می‌شوند. 
•    عوامل هورمونی نقش زیادی در ایجاد سلولیت دارند 
•    عوامل ژنتیکی، که ساختار و بافت پوست، و نوع بدن را تعیین می‌کند
•    وزن 
•    توده عضلانی 
اگرچه لازم به ذکر است که حتی افراد با اندام متناسب نیز ممکن است به آن مبتلا شوند.


از مهمترین عوامل خطر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
•    جنسیت. سلولیت در زنان بسیار بیشتر از مردان است. در واقع، بیشتر زنان بعد از بلوغ (Puberty) دچار سلولیت می‌شوند. این به این دلیل است که چربی زنان به طور معمول در ران‌ها، باسن و لگن توزیع می‌شود که مناطق شایع سلولیت هستند. 
•    سن. سلولیت با افزایش سن، زمانی که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد، شایع‌تر می‌شود. 
•    وزن. افزایش وزن می‌تواند سلولیت را بیشتر نمایان کند، اما برخی از افراد لاغر نیز سلولیت دارند.
•    ژنتیک. سلولیت معمولا در اعضای خانواده‌ ایجاد می‌شود، بنابراین ژنتیک ممکن است بیشترین نقش را در ایجاد سلولیت داشته باشد. 
•    سبک زندگی غیرفعال 
•    بارداری 

2)    علائم
به نظر می‌رسد که در سلولیت پوست فرورفته یا ناهموار است. گاهی اوقات به عنوان داشتن پوست پنیری (Cheese) یا پوست پرتقالی (Orange peel texture) توصیف می‌شود. تنها در صورتی می‌توان سلولیت خفیف را مشاهده کرد که پوست را در ناحیه‌ای که سلولیت دارد، مانند ران، نیشگون گرفت. سلولیت شدیدتر باعث می‌شود پوست ظاهری چروکیده و ناهموار با نواحی پستی و بلندی داشته باشد. سلولیت بیشتر در اطراف ران‌ها و باسن و همچنین در سینه‌ها، زیر شکم، و بالای بازوها دیده می‌شود.

3)    رویکردهای درمانی و مراقبتی 
انواع روش‌های درمانی برای بهبود ظاهر سلولیت، حداقل به طور موقت، در دسترس هستند که هر کدام مجموعه‌ای از نتایج مفید و عوارض جانبی خاص خود را دارند. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که ترکیبی از درمان‌ها ممکن است رضایت‌ بخش‌ترین نتایج را به همراه داشته باشد.
•    درمان با لیزر و فرکانس رادیویی (Laser and radiofrequency treatments)
•    کرایولیپولیز (Cryolipolysis)
•    درمان با امواج صوتی (Acoustic wave therapy)
•    جراحی (Surgery)
برخی از درمان‌های سلولیت بر این مفهوم استوار هستند که ماساژ ((Massage شدید، جریان لنفاوی را افزایش (Lymphatic flow) می‌دهد، سموم را از بین می‌برد و مایعات اضافی را در مناطق مستعد سلولیت کاهش می‌دهد. یکی از روش‌های خاص، موسوم به Endermologie (که توسط سازمان غذا و دارو به عنوان یک وسیله پزشکی با پتانسیل کمی برای ایجاد آسیب تایید شده است) از یک دستگاه دستی برای ورز دادن پوست بین غلتک‌ها استفاده می‌کند. ممکن است بهبود جزئی در پوست حاصل شود، اما نتایج معمولاً کوتاه‌مدت هستند.
مراقبت از خود می‌تواند تفاوت بزرگی در بهبود ظاهر پوست ایجاد کند:
•    کرم‌های دارویی (Medicated creams)
•    کاهش وزن 
•    فعالیت بدنی 
•    رژیم سم‌زدایی (Detoxification diet)
•    کرم‌های ضد سلولیت